Первые дни дома.

Уход за малышом — на самом деле не такая уж хитрая наука. Основное внимание уделяется коже и слизистым оболочкам: именно от их состояния зависит самочувствие и настроение вашего наследника. А в остальном придерживайтесь «золотой середины», запаситесь терпением и не паникуйте больше, чем нужно.

Пупочная ранка

Очень важная обязанность мам в первые дни жизни малыша — это уход за его пупочком. Не бойтесь, разверните карапуза. На самом деле то, что врачи называют пупочной ранкой, собственно раной не является. Просто после отделения пуповинного остатка кожа на пупке еще очень нежна и склонна к воспалению. Маме надо следить, чтобы эта область всегда была чистой и сухой.

Сразу после выписки из родильного дома пупочную ранку осмотрит участковый педиатр. Он и даст рекомендации по уходу. Например, если пупочная ранка широкая, ребенка не стоит купать несколько дней: можно занести инфекцию. В первую неделю главная процедура — обработка пупочной ранки стерильной ватной турундой, смоченной в растворе антисептиков — растворе бриллиантовой зелени, марганцовокислого калия или 5%-ного раствора йода. Обработку производят дважды в день — утром и вечером.

Одежду, которая соприкасается с ранкой, нужно кипятить и проглаживать с обеих сторон. Следите, чтобы грубые швы не раздражали больное местечко. Если ранка начала мокнуть, появились выделения из нее — немедленно вызывайте врача! Заражение пупочной ранки чревато воспалением (омфалитом) и сепсисом.

Водные процедуры

Ребенка купать надо ежедневно. Чтобы сберечь свои и детские нервы, купание можно превратить в приятную и безопасную процедуру, доставляющую приятные эмоции всем участникам процесса. Для этого мама должна обеспечить малышу: устойчивое положение в воде, комфортную температуру воды, шампунь, который не щиплет глазки, и мягкую на ощупь мочалку. Если вдобавок к этому вы будете нежны и аккуратны, то чистота и хорошее настроение вашему наследнику гарантированы.

Ежедневный туалет

Каждый день после ванны вам нужно чистить нос и уши малыша. Далеко в носовые и ушные проходы не залезаем: это опасно. Нос и вообще хорошо самочищается, особенно если малыш с первых дней учится плавать и нырять (обычно детки после этого хорошенько «прочихиваются», и вся ненужная слизь и грязь удаляется). Если же нос нужно прочистить, ватную турунду (но ни в коем случае не ватную палочку) смачивают в стерильном подсолнечном или вазелиновом масле и удаляют «корочки». Ушные раковины протирают ватными шариками, смоченными в кипяченой воде. Для каждой ноздри или ушка используем новую турунду! Глазки промываем ваткой, смоченной в воде, а при воспалительных явлениях — в слабом растворе чая или травяных настоях (если посоветовал врач). Направление движения — от наружного угла к переносице. Для каждого глаза берем новую ватку. Рот ребенка обрабатывают лишь в том случае, если появилась молочница. Делают это тампоном, смоченным 6%-ным раствором пищевой соды или буры в глицерине, или тем средством, которое посоветовал врач. Впрочем, без его совета при молочнице все равно не обойтись — не стоит экспериментировать на крохе и заниматься самолечением.

Маленькие неожиданности

Регулярность стула — одно из важнейших условий хорошего самочувствия малыша. В первые месяцы жизни, особенно если малыш находится на грудном вскармливании, стул у ребенка может быть до 10 раз в сутки. Естественно, при такой интенсивной работе детского кишечника необходимо тщательно соблюдать гигиену. Каждый раз после стула кроху надо подмывать под проточной водой. В походных условиях для гигиенических целей можно использовать специальные влажные салфетки. Для ухода за кожей младенческой попкы сейчас выпускают много кремов «под подгузник». Пользуясь ими, помните: крем не должен попадать на слизистые оболочки, в сочетании с мочой и калом он создает благоприятную среду для размножения всевозможных микроорганизмов. В идеале кожа малыша должна дышать как можно больше, а одноразовые подгузники лучше использовать на прогулке, во время сна, для походов к врачу или в гости. Грязные пеленки и одежки нельзя бросать на пол, лучше завести специально для них отдельный тазик или другую емкость. Даже просто мокрые, а не испачканные одежки не стоит сушить и использовать повторно: это верный путь к опрелостям. Стирают малышковое бельишко отдельно, детским мылом или специальным детским порошком, очень хорошо прополаскивают. Кипячение, сушка на открытом солнце и проглаживание с двух сторон дополнительно обеззараживают белье, что важно в том случае, если оно соприкасается непосредственно с кожей малыша.

Примеряем обновки

Малыши крайне не любят одеваться. Поэтому делать это надо быстро и, в то же время, осторожно. Будьте внимательны, не прищемите кожицу ребенка «молнией» или застежкой. Не укутывайте чадо в сто одежек: перегрев для малышей опаснее переохлаждения. Золотое правило гласит: на грудничке должно быть на один слой больше одежды, чем на его маме (сторонники закаливания считают, что на один слой меньше). Делайте, как считаете нужным, главное, чтобы ручки, ножки и носик малыша были теплыми. Если вы все же перекутали ребенка, на шее, в подмышечных впадинах, груди, спине и даже за ушами может возникнуть потница — скопление мелких розовых прыщиков. Обычно она беспокоит больше маму, нежели самого малыша. Главное правило при потнице: воздушные процедуры. Есть также всевозможные присыпки, кремы и народные средства от потницы.

Пеленание

Сейчас считается, что тугое пеленание вредно для развития ребенка — причем не только физического, но и психологического, и интеллектуального. Однако в некоторых случаях мамы все же пеленают своих детей, например, если малыши будят себя во сне ручками, пугаются, плохо спят. Помните, что даже в этом случае превращать малыша в неподвижный «столбик» не нужно: его конечности не смогут подрагивать во сне, а значит, не смогут работать и мышцы. К тому же естественной позой ребенка является положение, при котором ноги подтянуты к животу и разведены в сторону. Не оставляйте ребенка на пеленальном столике без присмотра: дети осваивают пространство очень быстро, и не успеете и глазом моргнуть, а малыш уже научился переворачиваться.

Умный дом

Обучаясь ходить, детки падают. Эти падения, как правило, не представляют угрозы для малыша. Отек и боль можно снять холодным компрессом, а обиду — выплакать на плече у мамы. Куда опаснее падения с высоты — из коляски, кроватки, с пеленального столика, дивана. Помните: дети растут быстро, и то, что вчера им было недоступно, сегодня они проделывают с легкостью.

Прогулка

Гулять с малышом нужно с первых дней после выписки из роддома. Когда именно начинать, вам посоветует врач, но обычно этот процесс не затягивают дольше, чем на неделю-две даже в зимний период. Отговорки типа «на улице плохая погода» не принимаются: для младенца плохой погодой бывает только холодная с температурой меньше –10, шквалистым ветром, совсем уж проливным дождем или бураном. Зато пользы от прогулок — масса: малыш, который часто бывает на улице, развивается правильно, болеет редко, ест с аппетитом, не знает, что такое рахит, поскольку получает свою порцию витамина D. Первая прогулка длится минут 10–15, постепенно это время увеличивается до 1,5–2 часов дважды в день. В идеале грудничок должен не только гулять, но и спать днем на улице — с этой целью коляску с ребенком можно поставить на лоджию или балкон (лучше застекленный, чтобы с верхних этажей на малыша ничего не упало). И не забывайте во время прогулки регулярно поить ребенка.

Возвращение из роддома - это шаг в новую жизнь, в которой теперь все будет по другому, ведь вы стали мамой. В эти первые дни вам предстоит познакомиться с вашим малышом и освоить массу непривычных занятий.

Любые перемены волнуют, но поверьте, не пройдет и недели, как вы почувствуете себя куда уверенней и спокойней в своей новой роли. А мы постараемся поддержать вас, познакомив с маленькими хитростями, которые помогут избежать нервного напряжения.
О правильных опасениях, полезных занятиях и необходимости взять себя в руки

Вы часто беспокоитесь, все ли в порядке с малышом? Это совершенно нормально и даже, как ни странно, хорошо, ведь эта тревога имеет защитную функцию. Она обостряет восприятие, что помогает вам понимать состояние маленького. Тем не менее важно сохранять благоразумие и трезво оценивать ситуацию. Например, новорожденный малыш может расплакаться вовсе не потому, что заболел. Если вы сомневаетесь в причине его недовольства, измерьте ребенку температуру и не бойтесь лишний раз вызвать врача, который сумеет вас успокоить. Имейте в виду, что, когда вы напряжены, ваш малыш тоже будет нервничать. Чтобы уловить причину плача ребенка, прислушайтесь к нему: малыш все время меняет интонации, когда хочет привлечь внимание взрослых. Совсем по другому он будет просить вас взять его на руки, покормить или помочь справиться с недомоганием. Если вы разберетесь в этой гамме переживаний, вам будет легче справляться с ежедневными обязанностями мамы.

Конечно, у вас много хлопот, причем довольно приятных. Только вам хронически не хватает времени на общение с маленьким. Спокойно, попробуйте организовать свой день так, чтобы любая свободная минута не только доставляла радость общения с ребенком, но и помогала ему развиваться. Например, если вы будете разговаривать с малышом или петь ему песенки сначала выпрямившись, затем склоняясь к нему, а потом огибая кроватку, он будет учиться сосредоточиваться, следить за источником звука и находить его. Перед тем как покормить ребенка и положить его спать, выкладывайте маленького на живот и периодически подставляйте к его стопам ладонь, вызывая таким образом феномен ползания (это очень полезная для малыша имитация движения, которое он освоит позднее). В результате этих нехитрых упражнений у ребенка разовьется умение поднимать и удерживать голову, укрепится тонус брюшных мышц.

Устраивайтесь поудобнее
Какой должна быть температура в детской?
От 18 до 22°С. Установите в комнате малыша градусник и следите за его показаниями. Совсем маленькие детки очень чувствительны к внешним условиям, а особенно к перепадам температуры. Будьте внимательны!
А влажность воздуха?
От 50 до 60%. Самая распространенная проблема - слишком сухой воздух в детской. Если вы столкнулись с этой ситуацией, постарайтесь побыстрее исправить положение (с помощью специальных увлажнителей или испытанных "бабушкиных" средств вроде таза с водой). Дело в том, что сухой воздух нарушает дыхание малыша, подсушивая слизистые оболочки.
Где лучше поставить кроватку?
Подальше от окон, батарей, обогревателей. Очень важно защитить маленького от сквозняков и перегрева. Кстати, если вы хотите подогреть воздух в детской, пользуйтесь только закрытыми масляными обогревателями, они безопасны и не сжигают кислород.
О пользе отдыха и возможности его организовать

Рождение малыша - это сильное физическое и психологическое испытание для организма, причина его усталости и стресса. В этом случае есть только один выход - отдыхать! Стирка, уборка, частые кормления порой не только занимают все ваше свободное время, но и не позволяют отдохнуть и набраться сил. Вот несколько полезных советов, которые могут вам пригодиться.

Подгоните ритм своей жизни к ритму ребенка. Ночи коротки, и малыш будит вас каждые три часа? Значит, вы должны обязательно восстанавливать силы в течение дня. Пользуйтесь моментами, когда он спит, чтобы отдохнуть или сделать для себя что-нибудь приятное, например, принять ванну.

Чтобы максимально использовать короткие отрезки ночи, когда вам все-таки удается поспать, поставьте кроватку ребенка в другую комнату. Так вы услышите, когда он заплачет, но не будете улавливать другие звуки, которые малыш издает во сне и которые могут напрасно насторожить вас. Кроме того, такое удаление - относительное и условное - позволит вам свободнее общаться с мужем.

Если вы любите принимать гостей, то в течение первых после возвращения из роддома нескольких недель вам предстоит снизить темп общественной жизни. Конечно, не стоит превращаться в затворников, просто принимайте родных и знакомых не чаще одного раза в неделю.

Во время их визитов никогда не будите малыша, чтобы показать, и не передавайте его из рук в руки, иначе он может разнервничаться и заплакать. Помните, что малыш постоянно изучает окружающий мир и большое количество незнакомых для него людей (детей или взрослых) может привести к перевозбуждению: маленький будет плохо спать, есть, а у некоторых детишек в таких ситуациях может даже повышаться температура. Пройдет несколько месяцев, прежде чем малыш научится различать чужих и своих, поэтому не стоит раньше времени подвергать его такому испытанию.

Проверьте себя
Чтобы появилось молоко, надо больше лежать.
Неправда. Между этими явлениями нет никакой связи. Прежде всего надо отдыхать, много пить и иметь желание кормить грудью.
Во время кормления грудью нельзя есть некоторые продукты.
Правда. Избегайте пряностей, острой и соленой пищи, которая может вызвать расстройство кишечника у малыша. Что касается других продуктов, не ограничивайте свой рацион, ешьте свежие овощи, фрукты, мясо, птицу, рыбу. Только не забывайте следить за тем, как реагирует на них малыш: не появилась ли у него сыпь или боли в животе. Если ребенок чувствует себя хорошо, значит, выбранная вами пища хорошо усваивается и не вызывает аллергию.
С новорожденным не нужно гулять.
Неправда. Вы можете отправляться на прогулку практически в любую погоду начиная с первого месяца и даже с первых дней жизни малыша. Если на улице очень холодно, поставьте коляску на веранде или балконе, постепенно, день ото дня, увеличивая время "прогулки" на 5 минут. Надо ли говорить, что малыш должен быть одет по погоде и защищен от ветра. Кроме того, следите за тем, чтобы он дышал носом: в этом вам поможет пустышка. Если вы хорошо подготовитесь к прогулке, малыш не переохладится и не простудится, а будет глубоко и сладко спать.
С появлением малыша в доме должна воцариться полная тишина.
Неправда. Это может встревожить ребенка. Продолжайте жить обычной жизнью. Несмотря на то что новорожденные слышат, доказано, что они могут воспринимать звуки только определенной частоты и лишь к 7 месяцам способны различать звуки, отличающиеся один от другого на полтона. Это значит, что малыши реагируют только на резкие, громкие звуки - крик, хлопок, шум погремушки. К тому же груднички быстро устают и засыпают, поэтому можно не менять привычный образ жизни, ну разве что не включайте на полную громкость музыку.
Каждый вечер примерно к 18 часам малыш начинает плакать.
Правда. Таким образом ребенок выражает свое беспокойство перед наступлением ночи и избавляется от энергии, накопленной за день. Дайте ему немного поплакать, чтобы расслабиться, побудьте рядом, а потом постарайтесь потихоньку укачать. Спойте малышу колыбельную: мамин голос прекрасно успокаивает.
О распределении обязанностей, правам молодых пад и своей собственной жизни

Между кормлениями, заботами о ребенке, хозяйственными делами, походами по магазинам, телефонными разговорами и визитами родных и друзей вы постоянно чувствуете, что ничего не успеваете? Соберитесь и все распланируйте.

Сведите до минимума телефонные разговоры, а лучше предупредите родных и друзей, что будете звонить сами, ведь именно при ответе на звонок вы нарушаете порядок своих действий или лишаетесь столь необходимой возможности поспать.

Приучите себя раскладывать все необходимые для ухода за ребенком вещи в определенные места, это сэкономит время и избавит вас от лишнего беспокойства.

Все необходимые покупки делайте за один раз в большом супермаркете и найдите того, кто мог бы вам помочь довезти их до дома.

Обращайтесь за помощью. Если у вашего мужа нет свободного времени, попросите помощи у мамы, сестры, наймите няню или домработницу.

Распределите обязанности. Например, вы кормите грудью, а папа купает малыша, вы убираетесь в доме, а он отправляется за покупками.

Для того чтобы обрести покой и уверенность, нужно научиться доверять свои полномочия другим. Молодые папы не хуже мам справляются со своими детьми. Более того, это общение им просто необходимо, ведь папам тоже предстоит освоиться с новой ролью родителя. Помогите им найти себе место в изменившейся семье. Не стоит постоянно давать советы и критиковать мужчину, если он держит малыша не так, как вы. Кстати, брать ребенка на руки можно как в вертикальном, так и в горизонтальном положении. Разнообразие подходов только увеличивает эмоциональный тонус малыша и развивает умение поднимать и удерживать голову вертикально. Учитывая то, что папы проводят со своими детьми меньше времени, чем мамы, малыши испытывают к ним больше любопытства и больше им радуются. Это обстоятельство делает главу семьи самым желанным для малыша партнером по играм, которые, как мы знаем, могут быть развивающими. Например, расположившись на полу, папа может передвигать перед ребенком игрушки, чтобы стимулировать подползание, показывать их сбоку - тогда малыш научится переворачиваться сначала со спины на живот, потом с живота на спину, прикладывать к его ладошкам игрушку, побуждая схватить ее сначала двумя, а потом одной ручкой. Поверьте, эти игры доставляют удовольствие как ребенку, так и папе и не занимают много времени.

И напоследок: не забывайте о своей собственной жизни. Попробуйте сохранить какие-нибудь из прежних привычек. Если у вас нет времени добраться до салона красоты, не отказывайте себе в привычной чашке душистого чая, выпитого в тишине на любимом кресле! И, конечно, постарайтесь не испытывать на прочность ваши отношения с мужем, иначе он может чувствовать себя третьим лишним в вашем с малышом дуэте. Чтобы избежать уколов ревности со стороны любимого человека, постоянно напоминайте ему о том, как вам с малышом его не хватает, как вы скучаете и любите его. Помните, что ваш взрослый папа не менее впечатлителен и обидчив, чем ваш малыш. Поэтому передоверьте заботы о маленьком на несколько часов надежному человеку (маме или няне) и организуйте что-нибудь для вас двоих: вечер наедине или приятную прогулку.

Уход за малышом: первые дни дома
Самая сложная женская работа – роды - позади. Родители с драгоценным свертком стоят на пороге родного дома. Мама, оглядывая квартиру, замечает царящий здесь беспорядок и ужасается: сколько всего предстоит сделать! Убрать, приготовить ужин, перемыть гору посуды… Не взваливайте на себя сразу все проблемы. Самое главное сейчас - малыш. Его жизнь и здоровье зависят от правильного ухода.

Микробы: злые и не очень

Ребенок рождается стерильным. В первые мгновения своей жизни он сталкивается с микрофлорой матери, которая не представляет для него опасности: иммунитет к ней у малыша продолжает формироваться с каждой каплей молока, поступившей из материнской груди. Микробы роддома более агрессивны. Именно
поэтому роженицу и младенца стараются выписать из роддома как можно раньше.

Однако, в царство незнакомых бактерий, грибов и вирусов малыш попадет и по прибытии домой. К ним ребенок адаптируется приблизительно через месяц. Вот почему так важно не увеличивать число потенциальных врагов, и для этого:

• одежду, в которой вы были в роддоме, снимите и положите в стирку. Вещи малыша нужно прокипятить и прогладить;

• ограничьте круг допущенных к малышу людей (особенно в первые 30 дней после рождения);

• не подпускайте к малышу посетителей, которые не сняли верхнюю одежду и головной убор, не вымыли руки с мылом;

• кашляющим, чихающим, жалующимся на расстройство желудка или страдающим кожными заболеваниями людям не место в комнате ребенка. От общения с ними лучше воздержаться и маме;

• чаще делайте влажную уборку и проветривайте помещение.

Купание, купание…

Планируя свой первый день дома, прежде всего, выкупайте ребенка. Для этого вымойте ванночку детским мылом, облейте ее крутым кипятком. В стеклянной банке приготовьте насыщенный раствор марганцовки. Заполните ванночку водой температуры 36,8 – 370, добавьте в нее раствор марганцовки так, чтобы вода приобрела бледно-розовый оттенок (воду можно не кипятить). Банку с марганцовкой поставьте в темное место: дезинфицирующий раствор пригодится до тех пор, пока у малыша не заживет пупочная ранка.

Перед тем, как опустить малыша в воду, еще раз измеряйте специальным термометром (но не локтем!) ее температуру. Купайте младенца вдвоем. Не держите его навесу: для купания используйте тонкую пеленку, поддерживая через нее левой рукой головку и спинку малыша.

Мыть младенца нужно кусочком мягкой ткани или ваты: намыльте его, протрите шейку, ручки, тело ребенка, затем – подмышки, ножки, паховые складки. Помойте голову и складочки за ушами. Умойте сначала личико чистой кипяченой водой, а потом ополосните ею всего малыша, подняв его спинкой вверх. Сразу же заверните ребенка в банную пеленку, отнесите его на пеленальный столик, мягкими поглаживаниями поверх пеленки осушите капли воды. В уши вставьте рыхлые кусочки ваты, чтобы они впитали воду, попавшую в слуховой проход.

Забота и уход

Сразу же после купания вам придется проделать процедуру, которую будет нужно повторять в течение 3 месяцев. Смочите ватный шарик простерилизованным подсолнечным маслом. Смажьте им кожные складки: шейную, за ушками, на пальцах и ладонях, локтевые сгибы и подмышечные впадины. Обрабатывая ножки, продвигайтесь снизу вверх: пальчики, сгибы голеностопных суставов, подколенные ямочки, складочки посередине бедер и в паху. Новым ватным шариком, смоченным в масле, протрите половые органы и межъягодичную складку.

Стерильную палочку смочите 3% раствором перекиси водорода, обработайте пупочную ранку от центра к наружным краям. Другой палочкой обработайте ее 1-2% раствором зеленки. Оденьте малыша. Смоченным в кипяченой воде кусочком стерильной ваты промойте глазки в направлении от наружного угла к внутреннему. Скрутите влажными пальцами ватные жгутики, слегка смочите их маслом, и вращательными движениями на 1-1,5 см. продвиньтесь внутрь носовых ходов.

Первое кормление

Наверняка, от всей этой суеты устали не только вы, но и ребенок. Малыш проголодался, но к кормлению вы имеете право приступить только в том случае, если уже выкупались после роддома и переоделись.

В первые два месяца маме ванны противопоказаны, а вот под душ можно (и нужно!) становиться как можно чаще. Сразу обзаведитесь двумя мыльницами: в одной из них должно быть мыло для мытья груди, в другой – для подмывания. Одевшись после купания, вымойте руки и после этого ополосните грудь кипяченой водой.

Прежде чем дать малышу грудь, сцедите несколько капель молока, чтобы удалить случайные бактерии, попавшие в молочные протоки.

Укладываем спать

Малыш чист и накормлен. Пора положить его в собственную кроватку. Пеленки в ней (как и все вещи младенца) нужно стирать специальным гипоаллергенным детским порошком или мылом, хорошенько выполаскивать и проглаживать с двух сторон.

Будет лучше, если в кроватке малыш будет лежать на животе: такая поза улучшает отхождение газов, способствует укреплению мышц шеи и спины. Обязательно поворачивайте после каждого кормления голову ребенка в другую сторону, чтобы не деформировался череп. Подушку из кроватки нужно убрать, а матрац должен быть жестким и ровным.

Первые дни дома наполнены хлопотами и суетой. Маме может казаться, что она плохо справляется со своими обязанностями и ничего не успевает сделать. Не нужно отчаиваться: скоро жизнь наладится, бытовые проблемы отойдут на второй план, и вы сполна насладитесь общением с вашим дорогим крохой.

О. Фатеева
http://www.mamam-papam.ru/2009/09/02/babycare.html

Чистота – важнейшее условие правильного ухода за ребенком

При уходе за ребенком, прежде всего, необходимо соблюдать чистоту. Чистым должен быть ребенок, его белье, постель, посуда, игрушки. Нужно тщательно убирать помещение, в котором находится ребенок.

Это необходимо потому, что вокруг нас – в воздухе, которым мы дышим, на пылинках, поднимающихся с земли, в не кипяченой воде, на всех предметах, которыми мы пользуемся, находится огромное количество микробов.

Многие виды микробов, попадая в организм человека, вызывают у него различные, часто очень тяжелые заразные болезни. Маленькие же дети особенно восприимчивы к таким заболеваниям.

В организм маленького ребенка они могут попасть через мельчайшие ссадины на его нежной тонкой коже, через рот, с пищей, с пустышки, плохо вымытой посуды, с игрушек, которые ребенок тащит в рот, с белья.

При дыхании и, особенно при кашле и чихании, взрослые и старшие дети, окружающие ребенка, вместе с мельчайшими капельками слизи и слюны выделяют большое количество микробов, которые у ребенка при вдыхании могут вызвать разные заболевания. То же случается, когда окружающие и даже мать целуют ребенка в лицо, в губы.

Поэтому, нужно не допускать пыли, не разрешать посторонним близко наклоняться над ребенком, дышать на него, целовать его.

Причиной заражения часто могут быть грязные руки. Надо всегда помнить об этом и не допускать, чтобы кто-либо из членов семьи брал ребенка на руки, забавлялся с ним, кормил его, не вымыв рук, подходил к нему в пыльной, загрязненной одежде.

Мать чаще всех и ближе всех соприкасается с ребенком. Поэтому она должна особенно тщательно следить за чистотой своего тела и одежды.

Прежде чем подойти к ребенку или взять его, мать должна тщательно вымыть руки с мылом. Ногти на руках нужно коротко остричь. Регулярно принимать душ и менять белье. На соски следует класть чистые прокипяченные тряпочки величиной с носовой платок и ежедневно их менять. Кроме того, перед каждым кормлением нужно обязательно обмывать сосок теплой кипяченой водой, чтобы предохранить от заболевания молочную железу, а так же не допустить попадания микробов в рот ребенка при кормлении.

Большую роль в распространении микробов играют мухи. Ребенок, беря в рот грязный предмет, может заболеть различными кишечными заболеваниями. Поэтому необходимо всячески бороться с мухами, не давать им залетать в жилище, делать сетки на окна или завешивать их марлей.

Как убирать комнату, в которой живет ребенок

Мы уже знаем, как важно содержать в чистоте жилище и почему необходимо предохранять от пыли, дыма, вредных испарений воздух, которым дышит ребенок.

Комнату, в которой будет жить мать с новорожденным, необходимо привести в порядок заранее. Лишние предметы должны быть вынесены из комнаты. Необходимо приготовить уголок ребенка – его кроватку, постель, шкафчик или полку для детского белья и предметов ухода.

Для уголка ребенка, где помещают его кровать, стол, на котором его пеленают, шкаф или полку, где хранится его белье, предметы ухода, игрушки, отводят самую светлую часть комнаты.

В комнате необходимо каждый день проводить влажную уборку, а мебель протирать влажной тряпкой.

Окна в летнее время должны быть затянуты специальной сеткой от насекомых.

В комнате по возможности не должно быть лишней мебели, чем меньше загромождена комната, тем больше в ней воздуха и меньше пыли.

Чтобы в комнату попадало больше солнечного света, не следует занавешивать окна плотными занавесками.

Очень важно регулярно проветривать комнату. В холодное время форточку надо открывать каждые 3-4 часа на 10-15 минут.

Предметы ухода за ребенком

Для ухода за ребенком необходимо всегда иметь следующие предметы: вату, стерильный бинт, раствор марганцовки, детскую присыпку или специальное масло для смазывания складок кожи (можно прокипяченное растительное масло в чистой прокипяченной бутылочке), стакан, чайную ложку, детское мыло, чистый гребешок, ножницы, водяной градусник, градусник для измерения температуры тела, резиновую грушу, резиновую грелку.

Предметы ухода должны быть накрыты чистой пеленкой и храниться на особой полке в шкафу или в специально отведенном месте.

Чтобы было удобнее пользоваться ватой, часть ее нужно разделить тщательно вымытыми руками на маленькие комочки величиной с грецкий орех, сложить их в чистую прокипяченную и высушенную стеклянную банку и накрыть ее чистым блюдцем.

Умывание ребенка

Утром перед кормлением, нужно с помощью кусочка ваты умыть лицо ребенка кипяченой водой комнатной температуры и осторожно осушить чистой салфеткой или носовым платком. Умывать лицо ребенка можно и чистой рукой. Если у ребенка гноятся глаза, то их следует по отдельности промывать раствором борной кислоты (1/2 чайной ложки на стакан теплой кипяченой воды) или марганцовокислого калия (1-2 капли крепкого раствора марганцовокислого калия развести в кипяченой воде до бледно-розового цвета). Промывание нужно делать кусочками чистой ваты в направлении от наружного угла глаза к носу. Для каждого глаза берут отдельный кусочек ваты. Сначала промывают здоровый глаз, затем больной. Осушают глаза сухими, отдельными для каждого глаза кусочками ваты.

Если в носу у ребенка скапливается слизь и образуются корочки, ему становится трудно дышать. Он сопит, и не может сосать, беспокоен, не спит. Чтобы прочистить ребенку нос, нужно предварительно капнуть по одной капле в каждую ноздрю прокипяченного растительного масла; через несколько минут корочки размягчаются и легко удаляются ватным жгутиком, смоченном в растительном масле.

Нужно очень осторожно обмывать ушные раковины ребенка, чтобы не залить воду в слуховой проход. Если в слуховом проходе у ребенка скапливается много серы, нужно осторожно ватным жгутиком вычистить ее. Но глубоко засовывать жгутик не следует, чтобы не повредить нежные оболочки слухового прохода.

Не следует протирать ребенку рот, так как при этом можно повредить нежную слизистую оболочку рта и занести микробов.

Кроме умывания лица и рук, нужно ежедневно утром подмывать ребенка, т.е. обмывать теплой водой складки кожи в паху, половые органы и ягодицы. Лучше делать это под струей воды. Подмывать ребенка нужно чисто вымытой рукой, воду лить спереди назад, чтобы не загрязнить половые органы ребенка частицами испражнений. Затем нужно осторожно вытереть ему тело мягким полотенцем или простынкой, осмотреть и смазать вазелином или прокипяченным растительным маслом (или припудрить тальком) все складки на теле – на шее, за ушами, подмышками, в паху, между ягодицами. Подмывать ребенка нужно в течение дня, каждый раз как он обмарается.

Раз в неделю нужно обрезать ребенку ногти, чтобы он не оцарапался. Желательно приобрести для этого специальные маленькие ножницы. Перед употреблением нужно вымыть их горячей водой с мылом и вытереть чистым полотенцем.

Иногда на голове у ребенка скапливается перхоть, и образуются корочки. Они беспокоят ребенка, у него появляется зуд, может развиться экзема. Корочки и перхоть нужно удалять. Для этого за 2-3 часа до купания голову ребенка густо смазывают вазелиновым или подсолнечным маслом. После купания осторожно счесывают перхоть и корочки частым гребешком.

Гребешок у ребенка должен быть отдельный. Перед употреблением его нужно вымыть горячей водой с мылом, вытереть насухо чистым полотенцем и начесать на гребень немного ваты. После употребления эту вату снимают; вместе с ней снимают и счесанные корочки.

Постель ребенка

Со дня рождения ребенок должен иметь свою отдельную постель и ни в коем случае не спать вместе со старшими детьми.

В первые два месяца ребенок может спать в плетеной корзинке. Потом нужно приобрести для него кроватку с высокими решетками.

В кроватку кладется жесткий матрац или тюфячок. Спать на пуховой перине ребенку вредно, так как он при этом очень сильно потеет. Под голову кладется плоская подушечка или в несколько раз сложенная пеленка. Поверх матраца кладут клеенку с пришитыми к ней тесемками и, хорошенько натянув, чтобы на ней не было складок, завязывают тесемки под матрацем. Поверх клеенки кладут простынку.

Кроватку и постельные принадлежности ребенка нужно всегда содержать в чистоте: матрац, одеяло, подушку ежедневно вытряхивать и выбивать во дворе, а раз в неделю проветривать в течение нескольких часов на воздухе.

Очень вредно завешивать кроватку пологом: в комнате под пологом ребенку трудно дышать. Только летом, когда ребенок спит на открытом воздухе, можно устраивать над его кроваткой полог из марли, чтобы его не кусали насекомые.

Стирка детского белья

Пеленки и всю одежду ребенка нужно содержать в чистоте. Нельзя подсушивать мокрые пеленки, не простирав их. Пеленку, которую ребенок обмочил в первый раз, можно прополоскать без мыла в горячей воде и просушить. Если же пеленка обмочена уже второй раз, ее нужно простирать с мылом. Грязные пеленки издают запах мочи, желтеют и вызывают у ребенка раздражение кожи. Грязное белье нужно сразу замачивать в тазу, а пеленки, запачканные испражнениями, немедленно отстирывать или замачивать отдельно. Накопившееся за день грязное белье ребенка нужно, не откладывая, простирать и прокипятить или ошпарить крутым кипятком. Непрокипяченное белье до употребления нужно проглаживать горячим утюгом, чтобы уничтожить микробов, которые могут на нем находиться.

Сон

Сон так же необходим ребенку, как и правильное питание, как свежий воздух.

Ребенку недостаточно спать только ночью, он обязательно должен спать и днем. Чем меньше ребенок, тем больше он спит. Новорожденный спит почти круглые сутки – около 20 часов. В дальнейшем ребенок начинает меньше спать и больше бодрствовать. В 2-3 месяца ребенок спит перед каждым кормлением по 2-1,5 часа, с 3 до 10 месяцев – 3 раза в день и с 10 месяцев до 1,5 лет – 2 раза в день. С 2 месяцев нужно приучать ребенка засыпать всегда в определенное время.

Если ребенок правильно питается, регулярно гуляет, содержится в чистоте, во время бодрствования занят игрушками, если у него удобная постель, он всегда быстро засыпает и спокойно спит.

Днем летом и зимой ребенка нужно укладывать спать на улице. На свежем воздухе он всегда спит крепким сном.

Не следует приучать ребенка засыпать только в полной тишине и темноте. Однако нужно помнить, что если в комнате, где спит ребенок, слишком шумят и горит яркий свет, сон ребенка не будет спокойным, и нервная система его не отдохнет.

В первые недели жизни ребенка очень легко приучить к тому, чтобы он спокойно спал всю ночь. Для этого надо кормить его всегда в определенное время и укладывать спать в удобную постель, в хорошо проветренной комнате. Хотя, существует и другое мнение – это свободный режим сна и питания ребенка. Но из опыта могу сказать, что такие плохо организованные дети больше капризничают и мать не успевает заниматься домашними делами и отдохнуть.

Если ребенок спит беспокойно, нужно найти причину беспокойства и устранить ее. Иногда ребенка слишком много развлекают перед сном пришедшие с работы взрослые, в комнате шумно, душно, накурено. Нужно устранить эти недостатки, создать перед сном спокойную обстановку, открыть форточку. Часто хорошее действие оказывает купание. После ванны ребенок обычно спит 5-6 часов подряд, не просыпаясь.

Прогулка

Мы уже знаем, как необходим грудному ребенку свежий воздух и солнечный свет. Недостаточно ограничиваться проветриванием помещения, в котором находится ребенок. Грудной ребенок должен ежедневно гулять на свежем воздухе на руках матери, в санках или в коляске. Пока ребенок еще не может ходить, лучше всего укладывать его днем спать на свежем воздухе. Свежий воздух и солнечный свет укрепляют детский организм и предохраняют его от заболеваний, особенно от рахита. Ребенок, привыкший ежедневно гулять зимой и летом, простуживается гораздо реже. Ежедневные прогулки улучшают аппетит и укрепляют нервную систему ребенка; он меньше капризничает, лучше спит. Зимой, если нет сильного холодного ветра, можно гулять с ребенком и при морозе 10-15 градусов.

Кроме того, можно укладывать ребенка днем спать на свежем воздухе; одевать детей надо в соответствии со временем года.

Зимой ребенок может спать в комнате при открытой форточке, и это будет для него очень полезно. При этом надо одеть его, как на прогулку. За 15 – 20 минут до пробуждения ребенка форточку нужно закрыть. Когда комната согреется, с ребенка нужно снять теплое одеяло, теплую шапочку, иначе он перегреется, вспотеет и может простудиться.

Прогулки можно начинать с двухнедельного возраста. Вначале ребенка выносят на 15 – 20 минут, а затем постепенно удлиняют время прогулок до 1,5 – 3 часов. Зимой ребенок должен гулять 2 раза в день, в общей сложности не меньше 3- 4 часов. В теплое время года желательно, чтобы он находился на воздухе весь день.

Для прогулки в зимнее время ребенку на голову надевают косынку, теплую шапочку, затем одевают его в теплую кофточку, заворачивают с руками в пеленки, а потом в теплое одеяло с пододеяльником, с расчетом, чтобы верхний угол прикрывал ребенку голову, защищая ее от ветра. Под голову кладут чистую пеленку, под подбородок – чистый носовой платок на случай, если ребенок срыгнет или у него потечет слюна. Лицо ребенка не следует закрывать, чтобы не мешать ему дышать свежим воздухом. В зимнее время, в морозные дни перед выходом на прогулку рекомендуется смазывать ему лицо каким-нибудь жиром.

Если у ребенка после прогулки ручки и ножки теплые, губы и щеки розовые, ребенок не вспотел, - значит, мать правильно одела его.

Весной и осенью, выходя с ребенком на прогулку, достаточно завернуть его в байковое одеяло. Летом, в жаркие дни, можно выносить его в распашонке, легкой кофточке, завернув только в пеленку или без нее, надев белую полотняную шапочку, предохраняющую голову от перегревания солнечными лучами.

Игрушки

Когда ребенок бодрствует и не занят едой или прогулкой, ему необходимо давать игрушки. В зависимости от возраста игрушки подвешивают над кроваткой, дают в руки ребенку, кладут их в кроватку или на стол перед его креслицем.

Если ребенок играет на полу, игрушки кладут на чистое одеяло, на котором он сидит.

Игрушки имеют большое значение для правильного развития ребенка. Грудному ребенку нужны такие игрушки, которые легко моются, не содержат в себе токсичных веществ и безопасны по своей форме. Игрушки должны быть яркими, привлекать внимание ребенка и достаточно крупными, чтобы он не мог их засунуть в рот и проглотить. Лучше всего покупать резиновые, пластмассовые или деревянные игрушки. Игрушками для ребенка могут служить и разные мелкие предметы хозяйственного обихода: крышки, металлические кружки, деревянные ложки и др.

Дети очень любят забавляться этими предметами. Детские игрушки нужно ежедневно мыть горячей водой с мылом и держать их в чистом мешочке.

Не следует разрешать трогать игрушки старшим детям и посторонним, так как на их руках всегда могут быть микробы; беря игрушки в рот, грудной ребенок может занести этих микробов в свой организм и таким путем заразиться какой-либо болезнью.

Общие сведения:

Рождение ребенка многие врачи сравнивают с выходом космонавта в открытый космос. Действительно, девять месяцев внутриутробной жизни ребенок провел в комфортных условиях постоянной среды обитания, в условиях невесомости, достаточного снабжения питанием и кислородом (естественно, если беременность нормальная). И вот, после многочасового напряжения (а процесс родов требует активных усилий не только от матери, но и от ребенка) он оказывается в совершенно новых условиях - испытывает силу тяжести, воздействие более низкой температуры, света; и с первых же минут жизни он сразу же должен самостоятельно дышать, по-новому питаться, учиться регулировать температуру тела и т.п., поэтому в самом важном - первом году жизни - врачи выделяют самый трудный и ответственный период - первый месяц жизни или период новорожденности.

В этом месяце, в свою очередь, наиболее ответственный этап - первые 5 дней жизни. Это период наиболее интенсивного приспособления (адаптации) ребенка к условиям внешней среды. У детей, рожденных здоровыми матерями при физиологических родах, этот период протекает относительно гладко, однако таких малышей (практически здоровых, или отнесенных к так называемой первой группе здоровья) сейчас рождается не более 10 процентов. Детей, имеющих уже при рождении признаки различных заболеваний, также рождается около 10-15 процентов. Подавляющее большинство малышей при рождении относится к т.н. "группе риска", или 2-й группе здоровья, - это означает, что у матери есть какие-то хронические заболевания, были отклонения от нормального течения беременности (например, токсикоз, угроза прерывания), осложнения в процессе родов. У таких новорожденных адаптация к новой жизни затруднена, они нуждаются в тщательном наблюдении врача, иногда - в дополнительных обследованиях и лечебных мероприятиях. Но вот малыш и мама дома. Мама еще слаба, растерянна, нередко излишне напряжена и беспокойна, тревожна. В это время очень важны помощь и забота близких людей, особенно отца малыша, который должен взять на себя значительную часть домашней работы (прежде всего ежедневную влажную уборку помещения, стирку, покупки). Мужчине необходимо учиться быть отцом, ухаживая за ребенком с первых дней его жизни.
Самое важное на 'первом месяце - наладить кормление ребенка. Наилучшей пищей для него, естественно, является материнское молоко. В первые дни жизни ребенка количество молока у женщин постепенно увеличивается, но у некоторых (особенно у первородящих) это увеличение недостаточно, поэтому врачи рекомендуют различные способы стимуляции лактации. Одним из таких (популярных в последнее время) способов является более частое прикладывание ребенка к груди или к обеим грудям в одно кормление - так называемый режим "свободного вскармливания", или кормление "по требованию", - у некоторых мам получается 10-12 кормлений за сутки, при этом мама очень устает и всегда есть риск перекормить ребенка.
Запомните: лучше немного недокормить, чем перекормить малыша, так как последующие расстройства пищеварения приносят ему значительный дискомфорт. Режим кормления каждому ребенку врач рекомендует индивидуально, так как так называемое "свободное вскармливание" подходит далеко не всем детям - оно вполне допустимо для спокойных, уравновешенных детей, которые сами как бы устанавливают себе режим питания через 2,5-3-3,5 часа, не срыгивают и имеют нормальный стул.
Обычно врачи рекомендуют кормить новорожденного через 3 или 3,5 часа - получается б или 7 раз в сутки, желателен ночной перерыв - 5-6 часов. Если ребенок проспит кормление на 20-40 минут, а в следующий раз, напротив, потребует питания на 20-30 минут раньше, вполне можно пойти ему навстречу. Очень важно правильно вкладывать сосок в рот малыша (он должен захватывать весь околососковый кружок), держать малыша вертикально до и после кормления, чтобы он отрыгнул воздух. Установлено, что основной объем грудного молока ребенок высасывает за первые 5- 10 минут кормления, однако есть дети, которые быстро устают, засыпают у груди, их необходимо побуждать к сосанию, легко похлопывая по щечкам, вынимая изо рта и вновь вкладывая сосок. В любом случае держать ребенка у груди дольше 20-25 минут не следует, не рекомендуется также докармливать ребенка, который быстро уснул, а через 40-50 минут проснулся и вновь требует еды, - этим сбивается ритм кормлений, закладывается почва для расстройств пищеварения и истерических неврозов.
Если у вас есть весы, вы сможете проконтролировать объем питания съеденного ребенком. В первые дни пребывания дома ему достаточно 60-80 мл молока при 6-7-разовом кормлении (на одно кормление), к концу месяца - 100-130 мл (в зависимости от индивидуальных особенностей). Кормящая мама должна строго соблюдать диету - даже если у ребенка нет аллергических реакций, в своем питании она должна избегать аллергических продуктов (консервы, острое, жареное, цитрусовые и т.п.), продуктов, резко изменяющих вкус и запах молока (лук, чеснок), а также блюд, способствующих повышенному газообразованию у ребенка (бобовые, квашеная и сырая капуста, редис и редька, огурцы, помидоры, виноград, арбуз). Разумеется, кормящая мать должна получать полноценное питание - в день не менее 120 г мяса (паровые котлеты), 100-150 г творога, 400-500 мл кефира - лучше био- или бифидокефира (пресное нежирное молоко лучше добавлять в каши, в чай), отварные овощи, растительное и сливочное масло, из фруктов - наиболее целесообразно употреблять яблоки, изредка бананы. При отсутствии у матери или ребенка аллергии разрешаются яйца, 1-2 раза в неделю - нежирная рыба. Учитывайте химическую загрязненность окружающей среды и старайтесь поэтому употреблять отечественные продукты (так как зарубежные к нам чаще всего завозят загрязненными пестицидами, тяжелыми металлами и т.п.).
Рациональное питание мамы - важный фактор достаточной лактации. Тем не менее существуют специальные средства стимуляции молокоотделения, но их обычно рекомендует врач (это касается не только гормональных препаратов, но и витаминов). Если мама хорошо переносит поливитаминные препараты, врачи обычно рекомендуют отечественный "Гендевит" или импортные "Lady's Formula", "Materna" - их можно принимать курсами по 2-3 недели с перерывами в 1-2 недели. Можно использовать травяные сборы и чаи, содержащие крапиву, фенхель, анис, укроп, - но также при отсутствии индивидуальной непереносимости. Стимулирующее действие на выработку грудного молока оказывается точечный массаж (см. рис 1). Указанные на схеме точки на передней поверхности грудной клетки и на кисти следует легко массировать по часовой стрелке по 30-60 секунд каждую 2 раза в день. Очень важны также психологический настрой на кормление, уверенность в успехе. Существуют зарубежные исследования, придающие психологическому фактору решающее значение, - в частности, указывается, что нежные объятия мужа и жены перед кормлением ребенка усиливают приток молока.
Если установлено, что, несмотря на все эти меры, материнского молока ребенку все же не хватает, врач рекомендует докорм адаптированной молочной смесью, какой именно, зависит от индивидуальных особенностей ребенка. Сейчас выпускается много разнообразных смесей как для здоровых, так и для ослабленных детей, поэтому донорское грудное молоко в последние годы используется редко. Об основных подходах при подборе смеси для докорма или искусственного вскармливания малыша мы расскажем в следующем разделе (поскольку все же желательно вводить чужеродную для ребенка пищу по окончании периода новорожденности).
Кроме грудного молока или заменяющей его смеси новорожденный должен обязательно в промежутках между кормлениями получать питье (хотя некоторые активно сосущие грудь дети, получающие в связи с этим несколько избыточное количество молока, от питья могут и отказываться). Целесообразнее всего приучить ребенка пить (из соски или с ложечки) не подслащенную кипяченую воду - 100-150 мл в сутки, летом можно и больше. Готовые травяные чаи для младенцев (фенхелевый или ромашковый фирмы "Хип" или "Плантекс") также можно использовать, но их желательно делать менее концентрированными, чем рекомендовано по инструкции, так как они содержат значительное количество сахара. Питьевую воду для ребенка (да и для кормящей мамы) перед кипячением желательно фильтровать (через бытовой фильтр, обычно типа "Барьер"), так как качество водопроводной воды даже в крупных городах сейчас особенно снижено, в воде есть соли тяжелых металлов, хлор и т.п.
Очень важный момент первых недель жизни ребенка - заживление пупочной ранки. Обычно к моменту выписки из родильного дома пупочная ранка еще не полностью заэпителизирована, в центре пупка у малыша имеется кровянистая корочка. Обычно рекомендуют смазывать эту область 2 раза в день спиртосодержащими растворами: 1-2%-м раствором "зеленки" или хлорофиллипта, левомицетиновым спиртом - утром при туалете ребенка и вечером после ежедневного купания. Пока корочка не отпала, рекомендуют добавлять в воду при купании слабо-розовый раствор марганцовки, настой ромашки или зверобоя. Температура воды для купания 37-37,5°С, продолжительность купания не более 5-7 минут. Если у ребенка появляются выделения (любого характера) из пупочной ранки или покраснение и припухлость пупочного кольца - нужна консультация врача. К врачу следует обратиться также, если корочка с пупочной ранки не отпадает по достижении ребенком возраста 14-15 дней.
В течение первого месяца жизни ребенка молодые родители хорошо осваивают умение пеленать его. Обычно в помещении на новорожденного надевают тонкую распашонку и фланелевую кофточку, затем до пояса запеленывают в тонкую и фланелевую пеленку, прокладывая подгузник. Ночью (если в помещении температура менее 21-20°С, то и днем) запеленатого подобным образом малыша до пояса укрывают байковым одеяльцем. В последние годы появились мягкие трикотажные ползунки для самых маленьких, штанишки типа комбинезона с удобной застежкой - они вполне могут использоваться наряду с традиционными пеленками. Главное правило - не стягивать при пеленании ножки малыша, сохранять (прокладывая подгузник) позу со слегка разведенными бедрами - это так называемое "широкое" пеленание, которое способствует правильному формированию тазобедренных суставов.
Если ребенок родился летом и он здоров, практически с первых дней пребывания дома начинаются прогулки на свежем воздухе - с 20-30 минут до 1,5-2 часов (время прогулки увеличивается постепенно). В зимнее время года при температуре воздуха до 10 градусов ниже нуля и отсутствии сильного ветра малыша можно вынести на 20-30 минут на прогулку, начиная с 12-15-го дня жизни, и до конца первого месяца жизни увеличить время прогулки до 1 часа (2 прогулки в день). Естественно, для прогулки зимой необходимы теплое одеяло, конверт или комбинезон, теплая шапочка, закрытая коляска. Допустима прогулка на балконе, если он не выходит на загазованную улицу, но ребенок нуждается в постоянном присмотре во время такой прогулки (опасны вороны, крысы, падающие сверху окурки и т.п.).
Не забывайте, что уже с 10-12-го дня жизни малыша необходимо несколько раз в день (лучше перед кормлением) класть на живот - сначала на 3-5 минут, затем - на 15-20. Не всем новорожденным это нравится, так как поднимать головку они еще не умеют, но такая "тренировка" ребенку необходима, поскольку она способствует развитию мышц живота, стимулирует движения головы, способствует отхождению газов. Вздутие живота, кишечные спазмы, "колики" - частые спутники первых месяцев жизни даже у практически здоровых детей. Домашние способы помощи ребенку при этих состояниях - легкий массаж животика по часовой стрелке, вертикальное положение на руках у взрослого или так называемое "кенгуру" (контакт "кожа к коже") - малыш кладется животиком на обнаженную грудь матери, полулежащей в кресле, сверху прикрывается одеяльцем, мама поглаживает его по спинке. Эта процедура имеет и психотерапевтическое воздействие как на ребенка, так и на маму. При затрудненном отхождении газов можно использовать газоотводную трубочку, очистительную клизму (30-50 мл кипяченой воды температурой 36-Зб,5°С). При выраженном беспокойстве ребенка и слабой эффективности вышеназванных процедур необходимо обратиться к врачу.
Еще одна проблема первого месяца жизни - так называемый половой криз. В связи со сложной гормональной перестройкой и влиянием гормонов матери у многих детей в возрасте 5-8 дней припухают грудные железы, у девочек возможны слизистые или слегка кровянистые выделения из половых органов, у мальчиков - отечность мошонки. Обычно эти явления проходят через 1-2 недели и какого-либо лечения не требуют, необходимы лишь обычный гигиенический уход, тщательное подмывание после каждого испражнения. В некоторых случаях нагрубание грудных желез выражено значительно и требует консультации врача (который обычно рекомендует согревающую повязку). Ни в коем случае при этом нельзя пытаться выдавливать отделяемое из грудных желез!
К врачу необходимо обращаться срочно, если ребенок обильно и часто срыгивает, отказывается от груди, резко беспокоен или, напротив, вял; если стул у него становится жидким, пенистым, слизистым, учащенным (более 6-7 раз в сутки). Тревогу родителей должны вызывать повышение температуры - свыше 37, затянувшаяся более 3 недель так называемая "физиологическая" желтуха.
С первых дней жизни ребенку необходим не только уход, но и общение с родителями. Ласково разговаривайте с ним во время купания, пеленания, напевайте тихие колыбельные песни (можно на 5-10 минут 2 раза в день включать спокойную классическую музыку). Повесьте над кроваткой ребенка 2-3 яркие игрушки. И, скорее всего, к концу 4-й недели жизни ребенок улыбнется вам! Это будет ваша первая награда за труды и тревоги. В отличие от неосознанных "улыбок" первых дней - это уже сознательная реакция малыша! Ребенок как бы говорит вам: я узнаю вас! Мне хорошо с вами! Я вас полюбил!

Пупочная грыжа.
После того как ранка на пупке полностью заживет, под ней в брюшной стенке остается отверстие (пупочное кольцо), через которое проходили кровеносные сосуды. Когда ребенок кричит, небольшой участок кишки выдавливается в это отверстие, и на животе появляется вздутие, называемое пупочной грыжей. Если размеры пупочного кольца малы, размер грыжи не больше горошины, а само кольцо закрывается в течение нескольких недель или нескольких месяцев. Большое кольцо закрывается за несколько месяцев или даже лет, а пупочная грыжа достигает размеров вишни.

Принято считать, что можно ускорить закрытие пупочного кольца, если на пупок наложить кусок лейкопластыря, который препятствует образованию грыжи. Однако исследования показали, что лейкопластырь приносит больше вреда, чем пользы: он быстро загрязняется, отслаивается и раздражает кожу.

Не надо тревожиться по поводу появления пупочной грыжи. В отличие от других подобных заболеваний она практически не дает осложнений. И пусть ребенок кричит — это развивает легкие.
У упитанных детей и полных взрослых слой жира на животе такой толстый, что пупок как бы утопает в нем. До двух-трехлетнего возраста у детей этого почти не бывает. Складки кожи на пупке выглядят, как розовый бутон, и выступают над поверхностью живота. Не нужно путать выступающий пупок с грыжей — грыжа ощущается в виде небольшого мягкого шарика под кожей.
Если пупочная грыжа не исчезнет к 6-8 годам, возможно, потребуется хирургическое вмешательство.

Пенис

Обрезание и другие методы ухода за пенисом.
Нужно ли проводить мальчику обрезание? Если нет, то как ухаживать за его половым членом? Однозначно на эти вопросы не ответишь. Обрезание заключается в удалении крайней плоти — кожной складки, закрывающей головку полового члена. Обрезание полезно с точки зрения простой и практичной гигиены полового члена, если сделано в раннем возрасте. Железы, которые находятся в коже внутреннего листка крайней плоти, выделяют похожее на творог вещество — смегму. Если крайнюю плоть не удалить, то смегма будет скапливаться под ней, становясь благоприятной средой для развития бактерий и провоцируя воспаление головки. После обрезания смегма не образуется и инфицирования головки не происходит. Обрезание в младенческом возрасте не вызывает психической травмы, которая часто сопровождает эту операцию в старшем возрасте. Особенно благоприятно обрезание, если вы живете в стране или районе, где принят такой обряд — тогда мальчик не будет чувствовать себя ущемленным. Обрезание в гигиенических целях можно сделать в роддоме.

После обрезания ранка заживает несколько дней. Пока этого не произойдет, соприкосновение с пеленкой может вызвать у малыша неприятные ощущения. Во избежание этого смажьте борным вазелином небольшой кусочек марли и оберните им кончик пениса. Вязкий вазелин не даст марле соскользнуть. Если ранка трется о грубую ткань пеленки, то она может начать немного кровоточить. Но это не причина для паники.

Можно поддерживать в чистоте головку полового члена Другим способом. Во время ежедневного купания оттяните крайнюю плоть и быстро вымойте открывшуюся головку. Учтите, что для малыша это болезненная процедура, так как отверстие крайней плоти в этом возрасте очень маленькое. Мне кажется, что так ухаживать за пенисом неудобно как с физической, так и с психологической точки зрения.
Наконец, третий способ ухода за пенисом — это оставить его в покое. Так и поступают на большей части земного шара.

Родничок

На голове у ребенка после рождения есть мягкое место, где еще не срослись четыре кости, образующие свод черепа. Размер родничка у разных детей не одинаков. Не беспокойтесь, если он кажется вам слишком большим. Просто зарастать он будет медленнее, чем маленький. У некоторых детей роднички закрываются уже к 9 месяцам, у других остаются до 2 лет. В среднем они закрываются между двенадцатым и восемнадцатым месяцем. При ярком свете вы может увидеть, как родничок пульсирует в такт с ударами сердца ребенка. Матери без всякого основания опасаются дотрагиваться до родничка. На самом деле риск причинить ребенку боль крайне незначителен, потому что родничок закрыт плотной перепонкой.

Прогулки

Температура в помещении.
Нет ничего сложнее для доктора, чем ответ на вопрос, как одевать ребенка. Так что не ждите ничего, кроме самых общих принципов. Пока вес малыша остается менее 2,5 кг, его система терморегуляции не позволяет ему самому поддерживать постоянную температуру тела, и его приходится помещать в инкубатор. При весе от 2,5 до 3,5 кг ребенок уже не нуждается в дополнительном подогреве. Он вполне комфортно чувствует себя в помещении с температурой 20-22° С.

У ребенка весом 3,5 кг вполне надежно регулируется температура тела, а накопленный слой подкожного жира позволяет хорошо сохранять тепло. В холодное время года температура в его спальне может опускаться до 15° С. Более низкую температуру лучше не допускать.
Детей с весом не ниже 2,5 кг, так же, как более старших детей и взрослых, вполне устроит помещение с температурой 20-22° С. В нем они могут и есть, и играть.

Как одеть малыша.
У младенцев и детей постарше слой подкожного жира толще, чем у взрослых, поэтому им не нужно столько надевать на себя, как нам. Как правило, дети страдают от излишка одежды, а не от ее недостатка. В дальнейшем это может обернуться многими неприятностями. В постоянном тепле человеческое тело теряет способность приспосабливаться к изменениям температуры. Люди, живущие в таких условиях, хуже переносят даже короткие переохлаждения. Вот почему следует принять за правило поначалу надевать на малыша минимум одежды и понаблюдать, как он реагирует на это. Не пытайтесь определить, замерз ли малыш, по его рукам. Они бывают прохладными, даже если ребенку вполне комфортно. Лучше потрогайте его шею или икры. Легче всего узнать о состоянии младенца по лицу. Если ему холодно, щеки станут бледными, а сам он начнет проявлять беспокойство.

Надевая на ребенка свитер или рубашку с закрытым воротом, помните, что голова у него имеет не круглую, а скорее яйцевидную форму. Чтобы легче справиться, присоберите свитер у ворота и начинайте надевать его с макушки. Опустите ворот на шею и, оттягивая его вперед, пропустите через него лоб и нос. Когда захотите снять свитер, сначала выньте из рукавов руки. Снова соберите свитер к вороту, подхватите переднюю часть и, оттягивая ее, поднимите и освободите лицо. Наконец, снимите свитер через макушку.
Ночной чепчик, в котором ребенок спит в холодную погоду, должен быть крупной вязки. Тогда, если он даже сползет малышу на лицо, тот сможет дышать сквозь него.

Чем накрывать младенца.
Если ребенок спит в прохладной комнате (15-20° С), удобнее всего пользоваться одеялами, конвертами и спальными мешками из акрила. Они теплые и одновременно легко стираются. Вязаные шали лучше, чем более толстые «тканые покрывала, прилегают к телу. Кроме того, легче подобрать несколько тонких покрывал, чтобы обеспечить нужную температуру под ними. Не кладите малыша под тяжелые стеганые одеяла. Спальный мешок не сползет с ребенка, как покрывало. Спальные комбинезоны стоит надевать, когда малыш уже научится вставать. В жаркой комнате (при температуре выше 22° С) или в теплое время года малыша достаточно укрыть хлопчатобумажной простынкой. Сейчас появились хлопчатобумажные покрывала с подогревом, которые можно использовать и в жару, и в холод.

Одеяла, покрывала, простыни должны быть достаточно большими, чтобы их можно было легко заправить под матрас, чтобы они не сбивались в ком. Водоотталкивающие прокладки (пеленки) тоже должны быть заправлены под матрас или пришпилены к матрасу по всем углам. Матрасик выбирайте плоский и жесткий, чтобы под малышом, когда он лежит, не образовывалось углубление. Матрасик для коляски нужно подобрать по размеру, иначе руки или ноги младенца могут попасть в щели между матрасом и стенкой коляски. Подушка в кроватке и коляске не нужна.

Свежий воздух.
Изменения окружающей температуры полезны ребенку, так как стимулируют систему адаптации его организма к жаре или к холоду. Служащий банка, который проводит основную часть времени в кабинете, скорее подхватит насморк, выйдя на холод, нежели лесоруб, для которого холод привычен. Кроме того, после пребывания на свежем морозном воздухе краснеют щеки, повышается аппетит, улучшается настроение. Если дети все время сидят дома, цвет лица бывает нездоровый, а аппетит плохой.

Следует учитывать, что в холодном воздухе содержится меньше влаги. Когда такой воздух в помещении нагревается до 20° С, он становится слишком сухим. При дыхании таким воздухом слизь в носу у малыша густеет и забивает проходы. Мало того что ребенку становится трудно дышать, так у него еще снижается сопротивляемость инфекции. Малышу (также как и нам с вами) очень полезно проводить ежедневно хотя бы 2-3 часа на свежем воздухе. Это просто необходимо во время отопительного сезона. Если ребенок зимой спит в комнате, откройте окно пошире, а отопительные приборы отключите и следите, чтобы температура в помещении была на уровне 15° С.

Большинство людей настолько привыкли к отапливаемым домам, что в морозы нагревают воздух в помещении до более высокой температуры, чем это бывает летом. В частных домах перегрева можно избежать с помощью термостата, который отключит нагревательные приборы по достижении приемлемой температуры 22° С. В квартирах без термостатов нужно на видном месте повесить комнатный термометр и периодически следить за его показаниями. Температуру нужно поддерживать на уровне 20-22° С,. Вы скоро привыкнете к ней и будете замечать малейшие изменения, даже не глядя на градусник. Ребенок может вовсе лишиться такого блага, как бодрящий морозный воздух, если его неопытная мама постоянно боится переохладить малыша и желает любой ценой защитить его от такой напасти. Она закрывает все окна и двери в жаркой комнате и кутает младенца в тысячи одежек. Бывает, что от перегрева у ребенка даже появляется сыпь.

На прогулке.
Я вырос в одном из восточных штатов и там работал педиатром. Здесь родители считают своей обязанностью ежедневно находиться с детьми на улице по 2-3 часа. Отменяют прогулку только в дождь или при температуре намного ниже нуля. Дети очень любят гулять и возвращаются домой с румяными щечками и превосходным аппетитом. К сожалению, вынужден признать, что подобный обычай распространен отнюдь не повсюду.


Четырехкилограммового карапуза уже вполне можно выносить на прогулку, если температура воздуха на улице выше 15° С. Но нельзя ориентироваться только на температуру. Влажный воздух быстрее вызовет простуду, чем сухой. Особую опасность представляет сильный ветер. Достигнув веса 5,5 кг, малыш может прекрасно себя чувствовать и при минусовой температуре, если час или два проведет в солнечном, укрытом от ветра, месте.

Зимой совсем маленьким детям гулять лучше в середине дня (между 10-часовым и 14-часовым кормлениями). Если вы живете за городом или у вашего дома есть двор, при хорошей погоде можете оставить ребенка на три часа или даже дольше. Пусть солнышко немного посветит ему на лицо, если только свет не раздражает.

По мере того как малыш взрослеет, периоды бодрствования увеличиваются, и он начинает испытывать удовольствие от вашей компании. В это время не стоит оставлять его совсем одного более чем на час. После полугода он уже требует, чтобы рядом с ним кто-нибудь был, хотя прекрасно забавляется сам с собой. Малыш с удовольствием проведет на улице 2-3 часа с мамой. Когда же он спит, его можно оставить одного.

Горожане не имея места, где оставить малыша, могут покатать его в коляске. Оденьтесь потеплее, и вы получите от этой прогулки ни с чем не сравнимое удовольствие. Если вы не мерзнете и если вам позволяет время, гуляйте дольше.

Летом в доме стоит одуряющая духота. Найдите во дворе прохладное тенистое место и оставьте там малыша поспать, сколько ему заблагорассудится. Даже если в доме прохладно, все равно хотя бы на пару часов в день выносите малыша на свежий воздух, но делайте это утром или перед закатом солнца.

Переведя ребенка на трехразовое питание, вам, скорее всего, придется перенести часы прогулок, чтобы было удобно и ему, и вам. Но их продолжительность ни в коем случае нельзя сокращать. В возрасте около года его начнет страшно интересовать окружающий мир. Если после обеда вы отправитесь на прогулку, везя малыша в коляске, то он, скорее ч всего, не захочет спать, а будет вертеть головой и наблюдать за всем, что происходит вокруг. Тогда лучше оставить его дома и положить спать в кроватке. К сожалению, в этом случае на прогулку останется не так уж много времени, особенно зимой. Попробуйте погулять с малышом час или два до обеда и еще час перед ужином. Время утренней прогулки зависит еще и от времени его сна после завтрака. Некоторые дети засыпают сразу после еды, а другие не раньше наступления дневных часов. Следовательно, если малыш на прогулке не желает спать, приспособьтесь ко времени его бодрствования.

На ярком солнышке.
В спектре солнечного света присутствуют ультрафиолетовые лучи, под действием которых в коже образуется витамин D. Поэтому желательно, чтобы хотя бы немного времени ребенок проводил на солнце. Но обязательно учтите три условия. Во-первых, время, проведенное на солнце, нужно увеличивать постепенно. Только так можно уберечь малыша от солнечных ожогов. Это особенно важно, если воздух чист, а солнце стоит высоко. Во-вторых, важно не передержать ребенка на солнце, даже если его кожа покрыта загаром. Ведь загар — это особая мера, с помощью которой организм защищается от избытка солнечного излучения. Другими словами, организм положительно воспринимает лишь ограниченное количество солнечной энергии, превышать которое вредно. В-третьих, солнечный ожог не менее опасен, чем ожог термический. Поэтому, оставляя ребенка спать на улице в коляске, прикиньте, сколько времени его кожу будут освещать солнечные лучи.

Летом устраивайте младенцу солнечные ванны, но при условии, что уже достаточно тепло и малыш весит не менее 5 кг. Последнее означает, что под кожей у него достаточно жира, который защитит его, полураздетого, от прохлады. В свежую погоду обнажите лишь ножки. Открывать лицо солнцу следует только тогда, когда яркий свет не будет его раздражать. При этом кладите его головой в сторону солнца — тогда ресницами он сможет прикрыть глаза. Зимой устраивайте для малыша солнечные ванны перед открытым окном, но только если в комнате тепло и на него не дует.

Начинайте с продолжительности ванн в 2 минуты и каждый день прибавляйте по 2 минуты — этого более чем достаточно. Пусть половину времени ребенок лежит на спине, а другую половину — на животе. Дольше 30-40 минут держать малыша на солнце не следует, тем более летом. Следите, чтобы он не перегрелся. Лучше, если малыш будет лежать на подушке, расположенной на земле или на полу, где прохладный воздух остудит кожу ребенка. Если малыш лежит в коляске или в кроватке, защитите его от прямых солнечных лучей. Судить о перегреве можно по пунцовому лицу младенца.

В местах, где солнце особенно ярко, например на пляже, ребенка в первые день-два надо держать в тени. Но даже отраженные солнечные лучи могут вызвать на нежной коже ожог. Малышу, который уже умеет сидеть, на голову надо надеть шляпу С полями. Запомните, что покраснение кожи появляется только через несколько часов после получения ожога.

Меконий.
В первый день после рождения стул ребенка состоит из мекония — темно-зеленого клейкого вещества довольно мягкой консистенции. Затем он меняет цвет на коричневый или желтый, превращаясь в обычный кал. Если в течение двух суток у новорожденного не было стула, необходимо сообщить об этом врачу.

Частота стула у грудных детей.
В первые недели у детей, вскармливаемых материнским молоком, стул бывает несколько раз в сутки! Некоторые испражняются после каждого кормления каловыми массами светло-желтого цвета. Консистенция кала напоминает пюре и почти никогда не бывает плотной. К трехмесячному возрасту стул становится не таким частым и бывает один раз в сутки, а иногда и еще реже. Это настораживает мать, которая из собственного опыта вынесла убеждение в необходимости ежедневно справлять большую нужду. Однако если ребенок чувствует себя хорошо, то причин для беспокойства нет. У грудных детей кал остается мягким даже после двух — трехдневного перерыва.
У детей с редким стулом он, как правило, обильный, но не плотный, напоминающий суп-пюре. Я могу дать только одно объяснение данному явлению: каловые массы в кишечнике настолько жидкие, что не оказывают необходимого давления в районе анального отверстия, и дефекация не происходит. Если вы все же встревожены, посоветуйтесь с врачом. Сделать стул более частым могут небольшие добавки к рациону — пусть даже других показаний к этому нет. Наверняка помогут 2-4 чайные ложки пюре из чернослива (консервированного или тушеного). Не следует прибегать к слабительному. Не пытайтесь исправить дело клизмой или свечами — дети быстро становятся зависимыми от них.

Стул у детей, находящихся на искусственном вскармливании.
Дети, которые питаются смесями на основе коровьего молока, в первое время имеют стул от 1 до 4, а в редких случаях до 6 раз в сутки. Постепенно частота стула снижается до 1-2 раз в сутки. На самом деле число испражнений не так важно, если стул имеет нормальную консистенцию, а сам ребенок хорошо себя чувствует.
Коровье молоко не влияет на консистенцию кала -— он тоже очень мягкий, но цвет каловых масс светло-желтый. У некоторых детей в самом раннем возрасте испражнения иногда неоднородны, со сгустками в более жидкой массе. Если такой ребенок не выказывает недовольства и нормально прибавляет в весе, беспокоиться не о чем.
Проблемой у искусственно вскармливаемых детей может стать плотный стул. Мы обсудим ее в пункте 309, где речь пойдет о запорах.
В первые месяцы лишь у очень немногих детей, питающихся из бутылочки, наблюдается склонность к жидкому стулу. Обычно это результат избытка сахара в смесях. В острых случаях необходимо показать ребенка врачу. Если до врача не добраться, исключите сахар из рецептуры смеси. Когда ребенок весел, хорошо развивается и врач не находит у него расстройства здоровья, на жидкий стул можно не обращать внимания.

Изменения стула.
Как видите, стул у каждого ребенка выглядит по-своему, поэтому если в остальном никаких нарушений в его поведении и развитии нет, то нет и причин для тревоги. Однако когда стул у малыша меняется, следует посоветоваться с врачом. Если прежде пастообразные испражнения младенца становятся комковатыми, жидкими или более частыми, то это может свидетельствовать о несварении желудка или небольшой кишечной инфекции. Если испражнения стали очень жидкими, а позывы очень частыми, если кал изменил запах, то причину наверняка надо искать в острой кишечной инфекции. Задержка стула и его плотная консистенция указывают на простуду, начало заболевания носоглотки или на иную болезнь — инфекция понижает тонус кишечника, он работает вяло, что, в свою очередь, сказывается и на аппетите. Кратко обобщая, скажем следующее: в первую очередь следите не за частотой стула и его цветом, а за консистенцией и запахом.

Слизь в испражнениях обычно появляется при диарее и становится дополнительным симптомом раздражения слизистой оболочки кишечника. Она же сопровождает и расстройство желудка. Причина образования слизи может находиться и выше — в носоглотке или в бронхах у простуженного ребенка. У здоровых новорожденных в первые недели в кале тоже бывает много слизи.

Когда в рационе малыша появляется новый вид овощей (с другими твердыми продуктами такого обычно не происходит), их непереваренные кусочки появляются в его испражнениях. Если при этом имеются и другие признаки раздражения слизистой оболочки кишечника, например жидкий стул или слизь в каловых массах, при следующем кормлении уменьшите порцию новых овощей. Учтите также, что свекла окрашивает кал в красный цвет.

На воздухе цвет кала меняется с коричневого на зеленый. Никаких признаков болезни в этом нет.
Капельки крови в кале малыша обычно появляются из трещин анального отверстия после выхода плотных масс. Само кровотечение не опасно, но о нем надо сообщить доктору, который незамедлительно начнет лечение запора, что крайне важно как с физиологической, так и с психологической точек зрения. Более значительное количество крови встречается редко и свидетельствует о пороке или инвагинации стенок кишечника, а также об острой диарее. В таком случае немедленно покажите ребенка врачу.

Как смягчить воду для купания ребенка

Ноябрь 13, 2010 |

Детская кожа очень нежная, намного нежнее, чем кожа взрослого человека. Именно поэтому все недостатки современной городской жизни незамедлительно сказываются на ее состоянии. Кожа нашей дочки превратилась в сплошную корку после полутора месяцев купания в водопроводной воде не смотря на последующие после купания процедуры по уходу за кожей малышки. Поэтому мы перепробовали массу способов, которые должны были улучшить ее состояние. Ниже вы найдете несколько советов, как сделать воду для купания ребенка мягче. Некоторые из них радикальны, некоторые просты в применении.
Установите систему очистки воды

Это радикальная и дорогостоящая мера, но она того стоит. Если у вас есть возможность, обратитесь в компанию, которая занимается установкой систем очистки воды и установите фильтры, которые будут не только очищать, но и умягчать воду. Это решает проблему жесткой водопроводной воды раз и навсегда. По крайней мере кожа не только нашего ребенка, но и наша значительно улучшилась после установки такой системы.
Купайте ребенка в бутилированной питьевой воде

Если вы купаете малыша в детской ванночке, то одним из выходов может стать купание ребенка в питьевой воде, которая продается в магазинах. Этот способ можно использовать также пока ребенок еще совсем маленький, так как со временем кожа малыша становится более устойчивой к внешнему воздействию. Если вы выберите этот способ, обязательно обращайте внимание на качество воды и ее источник. Увы, порой даже бутилированная вода в магазинах оказывается очень некачественной.
Средства для ухода за ребенком

Для того, что бы уменьшить негативное воздействие водопроводной воды, вы можете использовать пенки для ванны, которые смягчают воду и препятствуют потере влаги кожей. Например Mustela выпускает пену для ванны с таким действием.
Используйте льняное семя для умягчения воды

Еще одним способом смягчения воды для купания является использование отвара льняного семени. Для приготовления отвара возьмите литр воды, доведите воду до кипения, всыпьте 4 ложки льняного семени и кипятите их минут 5-7. Затем дайте отвару настояться в течении часа и влейте в ванночку перед купанием.
Крахмал или сода для смягчения воды

Одним из простых и быстрых способов смягчения воды является использование картофельного крахмала. Наберите воду, добавьте 200–300 грамм крахмала до образования «молочной» жидкости и купайте малыша.

Если вы решите использовать соду, то пропорции – ложка соды на литр воды.
Морская или поваренная соль для смягчения воды

Соль, поваренная или морская, также могут помочь в борьбе с жесткой водопроводной водой. Растворите соль в пропорции 100 грамм соли на 10 литров воды и купайте малыша.
Кипяченая вода

Самый простой, хоть и не самый действенны способ. Каждый раз перед купанием кипятите воду. Дайте ей отстоятся немного, чтобы все примеси выпали в осадок. В ванночку влейте воду без осадка. Для того, что бы добиться нужной для купания температуры, разбавляйте горячую воду холодной.

Для смягчения воды вы также можете использовать отвар крапивы.
http://www.nazametku.com/2010/11/как-смягчить-воду-для-купания-ребенка/

Купаем ребенка – полезные рекомендации

Во всем, что касается детей, существует множество зачастую противоположных рекомендаций. Обычно это основано на том, что все дети разные и по разному реагируют на те или иные манипуляции с ними. Как купать ребенка? После рождения ребенка моя мама убеждала меня, что купать новорожденного можно только в простынке. Почему? Внятного объяснения я не получила ни у кого. Также многие считают, что купать малыша можно только вечером, однако это не совсем так. Почему? Ответ вы найдете ниже.
Когда купать ребенка?

Обычно ребенка купают перед сном. Считается, что ванна (какая бы она не была по температуре), призвана сделать малыша более сонливым и помочь ему заснуть. Однако, есть малыши, которых водные процедуры только возбуждают. В этом случае имеет смысл перенести купание на утро или на день. В любом случае, не стоит купать ребенка сразу после еды. Если малыш голоден, покормите его, подождите 15-20 минут и затем приступайте к ритуалу купания.
В чем купать ребенка?

Купать ребенка можно в чем угодно, главное, что бы вам и малышу было удобно и приятно. Вы можете купить детскую ванночку с горкой, без горки, вы можете приобрести просто горку, которую сможете установить в большую ванну, можно взять ребенка с собой в душ, можно использовать специальные приспособления для купания в раковине… В общем, современные родители могут выбрать любой приемлемый для них способ. Обзор приспособлений для купания вы можете прочитать в нашей статье «В чем купать ребенка?»
Как часто купать ребенка?

Многие считают, что купать ребенка необходимо каждый день. Однако с точки зрения гигиены это совсем не так. Более того, в условиях современного водопровода частое купание в жесткой хлорированной воде может привести к проблемам с кожей у малыша. Конечно, есть определенные рекомендации, как смягчить воду для купания ребенка, но если у вас этих возможностей нет, не расстраивайтесь, купая малыша раз в несколько дней вы не сделаете ему ничего плохого. Более того, в определенных случаях врачи рекомендуют купать ребенка не чаще чем раз в неделю. Если у вас есть подозрения, что купания ухудшают состояние кожи вашего малыша, обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Обязательно подмывайте малыша после каждой дефекации и при каждой смене подгузника. Таким образом вы сможете предотвратить возможные проблемы с опрелостями в столь нежных местах. Помните, что использование мыла или других средств при подмывании не рекомендуется, так как все они сушат кожу и смывают натуральный защитный слой.

Что использовать для купания ребенка?

Возможно вас удивит, но для того, что бы искупать ребенка вам не нужно ничего, кроме воды хорошего качества. Новорожденный ребенок еще не так сильно пачкается, что бы постоянно использовать какие-либо средства. Но если вы не доверяете воде, то вот несколько рекомендаций, что можно добавить в детскую ванну:

Травяные настои

Травяные настои рекомендуется применять для профилактики и лечения опрелостей или раздражении на коже малыша. Обычно рекомендуют использовать ромашку (противовоспалительное, антисептическое действие), кору дуба (вяжущее, противовоспалительное и противомикробное действие), череду (противовоспалительное и ранозаживляющее действие). Если ваш малыш очень возбудимый, вы можете делать отвар мяты или корней валерианы. Крапива и льняное семя помогут смягчить воду. Тем же славиться и морская соль или сода.

Помните, что использовать травяные отвары можно лишь периодически. Делайте недельные перерывы в использовании трав и наблюдайте за реакцией малыша на них.

Средства для купания

Кроме натуральных средств вы можете использовать пенки для купания новорожденных. Выберите то, которое нравится вам и подходит вашему ребенку. Обязательно наблюдайте за реакцией кожи малыша на любое новое средство. И, конечно, лучше покупайте их в проверенных местах.

http://www.nazametku.com/2010/11/купаем-ребенка-полезные-рекомендаци/